নখে ফাঙ্গাস হলে তা যে শুধু দেখতে অসুন্দর কিংবা অস্বাস্থ্যকর তা কিন্তু নয়, ছোঁয়াচেও বটে৷ তাছাড়া অন্য ঋতুর চেয়ে শীতকালে ফাঙ্গাস ছড়ানোর ঝুঁকি অনেক বেশি৷ ফাঙ্গাসের দূর করার উপায় জেনে নিন

খোলা জুতো বা স্যান্ডেল: পায়ের নখে ফাঙ্গাস শুরু হচ্ছে দেখলেই সর্তক থাকতে হবে৷ পা নিয়মিত পরিষ্কার রাখতে হবে এবং পায়ে যেন যথেষ্ট বাতাস পায় সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। তাই খোলা স্যান্ডেল বা জুতো পরা উচিত৷

পরিষ্কার মোজা: শীতকালে অনেক সময় মোজা ও জুতো না পরে উপায় থাকে না তখন প্রতিদিন গরম পানিতে ধোয়া পরিষ্কার মোজা পরা উচিত৷

ব্যাকটেরিয়া: সারাদিন পায়ে স্যান্ডেল বা জুতো যাই পরা হোক না কেন জীবাণুমুক্ত রাখতে বাড়িতে এসেই পা ভালো করে ধুয়ে মুছে ফেলুন৷ তখন পায়ে যেমন আরাম পাওয়া যাবে, তেমনি জীবাণুমুক্ত রাখা সম্ভব হবে৷

নেইল পলিশ: নখে ফাঙ্গাস থাকা অবস্থায় নেইল পলিশ ব্যবহার করা উচিত নয়৷ নেইল পলিশে থাকা রাসায়নিক পদার্থ ফাঙ্গাসের ঝুঁকি আরো বাড়িয়ে দিয়ে নখের সুস্থতা কমিয়ে দিতে পারে৷

বেকিং সোডা: কুসুম গরম পানিতে বেকিং পাউডার মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিয়ে তা ফাঙ্গাস আক্রান্ত নখে হালকাভাবে লাগানোর পর শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন৷ এভাবে পরপর কয়েকদিন করে দেখুন৷ একটু পরিষ্কার হচ্ছে মনে হলে, এভাবেই করতে থাকুন৷ অন্যথায় প্রয়োজন নেই৷

নারিকেল তেল: প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে খুব ভালো করে পা পরিষ্কার করে মুছে নিন৷ তার খানিকটা পরে নারকেল তেল আঙুলে নিয়ে নখের ওপর এবং চারিদিকে খুব ভালো করে ঘষে দিন৷ একটু বেশি করেই লাগাবেন৷ আর কয়েক সপ্তাহ পর ফলাফল দেখে নিজেই চমকে যাবেন৷